Was ist der häufigste Grund für einen Mangel an Aufmerksamkeit?In der Regel ein Mangel an Energie.
Aufmerksamkeit erfordert Energie. Sie ist eine Investition in sich selbst. Genau wie das Zuhören... das ein Partner der Aufmerksamkeit ist.
Und das kommt daher, dass sich die meisten Menschen im Allgemeinen nicht wohl fühlen, was wiederum dazu führt, dass sie sich selbst nicht wohl fühlen.
Eine UNC-Studie hat vor einigen Jahren gezeigt, dass 88% der US-Bevölkerung metabolisch ungesund sind. Das ist eine erschreckende Zahl, aber da Stoffwechselprobleme die Vorläufer all der schlimmen Dinge wie Krebs, Herzkrankheiten, neurodegenerative Erkrankungen und Diabetes sind, ist dies das langfristige Ergebnis.
Das kurzfristige Problem ist, dass sich die Menschen nicht wohl fühlen und sich nicht wohl in ihrer Haut fühlen.
Beides belastet die Menschen körperlich und emotional.
Und das belastet letztlich auch die Beziehungen.
Die Chancen stehen gut, dass sich das auf beide Seiten der Beziehung auswirkt.
Ist es da verwunderlich, dass zwei Menschen, die sich körperlich nicht wohl fühlen, die sich nicht vital und energiegeladen fühlen, die sich selbst nicht wohl fühlen, auch Schwierigkeiten haben, sich gegenseitig wohl zu fühlen?
Ich bin keine Raketenwissenschaftlerin, aber das ist ziemlich leicht zu erkennen.
Gemeinsam gesund werden...
Das habe ich im letzten Jahr beobachtet. Die Paare, die sich ernsthaft mit der Wiederherstellung ihres Stoffwechsels/ihrer Gesundheit beschäftigt haben und dies gemeinsam getan haben, haben eine Wiederbelebung ihrer Beziehung erlebt.
Sie haben Spaß daran, gemeinsam etwas zu tun, sie unterstützen sich gegenseitig, sie essen bewusster zusammen und sie werden gemeinsam gesünder.
Und wissen Sie, was noch passiert?
Die romantischen Funken sprühen wieder.
Es ist eine coole Sache zu sehen .... und etwas, das ich nie in Betracht gezogen hatte, als wir anfingen, unser Programm zu vermarkten, aber WOW, das war ein Wendepunkt in den Beziehungen.
Dies ist eine allgemeine Botschaft, ich schreibe dies also nicht, um Sie zu drängen, mein Programm zu machen (obwohl es das Beste ist, was Sie tun können, basierend auf meinen 35 Jahren Erfahrung im Wellnessbereich und dem, was ich beobachte, zusätzlich zu dem, was ich persönlich erlebt habe).
Ich bitte Sie, etwas zu tun.
Etwas, das Ihnen hilft, gesünder und vitaler zu werden und letztendlich Ihre psychische Gesundheit durch das Ergebnis aufzuladen. (Der erste Kreis in 3 Lebenskreise)
Sie werden nie das Leben leben, das Sie sich wünschen, wenn Ihre Beziehungen ein Chaos sind, und Sie werden immer ein Chaos sein, wenn Sie körperlich ein Chaos sind. Egal wie gutherzig Sie sind oder wie sehr Sie sich sorgen.
Wenn Sie Ihre Gesundheit wiederherstellen, werden Sie auch Ihre Beziehungen wiederherstellen.
Natürlich wird auch die Karriere wieder aufblühen, aber das ist für mich nur ein Bonus, denn ohne Gesundheit und Liebe ist das alles bedeutungslos.
Es gibt ein Sprichwort, das sagt: "Besser ein Abendessen mit Kräutern und Liebe als ein gemästetes Kalb ohne Liebe", das ist eine Umschreibung, aber es trifft den Kern. Selbst in den Jahren, in denen ich finanzielle Schwierigkeiten hatte, war mein Leben großartig, weil ich Gesundheit und Liebe hatte.
Bitte nehmen Sie sich das zu Herzen und werden Sie aktiv, wenn es Sie anspricht.
